Randonnée

Dimanche, 2 juin 2024

Cyclo - Rando 53.0 KM

Dimanche 2 juin, 08h30

Difficulté :
4.5/5
  • L’espace Sport et Nature du Fier – Motz (L’ESN du Fier -Motz) (altitude = 258 m) 
  • L’heure : Vendredi 17h30 à 18h30
  • Samedi 17h00 à 18h00 et Dimanche 6h45 à 7h45.

L’espace Sport et Nature du Fier – Motz (L’ESN du Fier -Motz) (altitude = 258 m) 

Briefing = 8h15 – 8h30

Départ = Dimanche, 08h30

L’espace Sport et Nature du Fier – Motz (L’ESN du Fier -Motz) (altitude = 258 m) 

53.0 km (+894.0 m)

Description : 

Cette randonnée riche en dénivelé au cœur de la Chautagne t’emmènera jusqu’au Lac du Bourget. 

 

Le départ de cette randonnée technique et difficile est donné sur le vélodrome de la base de loisir du Fier-Motz. 

 

La première bosse arrive 500m après le départ (1 km à 4.1%). Après un départ “musclé” (bosse de 1 km à 4.1%), vous aurez 16.5 km pour vous détendre les jambes avant d’attaquer la montée de Chanaz. Celle-ci se compose de deux parties : la première courte et très raide avec des pourcentages allant jusqu’à plus de 10%, pour une pente moyenne à 7.2% sur 2.45 km. La seconde partie, précédée d’une descente rapide et technique, est plus simple avec 2.3 km à 4.3% de moyenne. Après une descente qui demande de la prudence, une partie reposante de 4 km vous amènera à l’ascension suivante. Cette nouvelle difficulté longue de 2.3 km avec une pente maximum de 10.7%. Une courte descente va vous permettre de récupérer avant de remonter en direction de Ruffieux. 

 

Une fois arrivé ici, il vous restera deux gros efforts à fournir. Le premier mais pas des moindres vous emmènera sur les hauteurs de Serrière-en-Chautagne après 2 kilomètres 520 à 7.5% de moyenne. Le second et dernier effort débutera à la sortie de ce même village et vous fera arriver à Motz (3.23 km à 6% de moyenne).

Cliquez ici

Bitume

Vélos conventionnels (pour Cyclo)

Vélo assistance électrique (VAE pour le Rando)

Lors de l’inscription : Les licences des fédérations agréées (FFC / UFOLEP / FFTRI / FSGT), ou le certificat médical, l’autorisation parentale sont exigés.

Retrait des dossards : Carte d’identité, et licence, ou certificat médical, ou autorisation parentale .

Casque, matériel de première réparation, ravitaillement personnel.

1 station du ravitaillement :

  • km 33 – Ravito 1
  • km 53 – Ravito à la ligne d’arrivée
  • L’heure : 13h00
  • Lieu : L’espace Sport et Nature du Fier – Motz
  • Les 3 premiers du scratch homme et femme (Cyclo).
  • Les premiers de chaque catégories homme et femme pour le cyclo
  • Finisher medals pour tous les Cyclo et Rando participants

Protocole santé.

Nous recommandons à tous les participants et spectateurs de suivre tous les protocoles essentiels recommandés par le gouvernement. 

  • Du 1 septembre au 31 octobre : 25 €
  • Du 1 novembre au 31 décembre : 27.5 €
  • Du 1 janvier au 31 mars : 30.0 €
  • Du 1 avril au 31 mai : 35 €
  • L’inscription en ligne se termine le vendredi 31 mai 2024 à 12h00.
  • Veuillez noter qu’il y aura un supplément de 5 euros pour l’inscription sur place.

Cyclo - Rando 13.4 KM

Dimanche 2 juin, 14h30

Difficulté :
3/5
  • L’espace Sport et Nature du Fier – Motz (L’ESN du Fier -Motz) (altitude = 258 m) 
  • L’heure : Vendredi 17h30 à 18h30 / Samedi 17h00 à 18h00 et Dimanche 6h45 à 7h45, et 13h15 à 14h15..

L’espace Sport et Nature du Fier – Motz (L’ESN du Fier -Motz) (altitude = 258 m) 

Départ = Dimanche, 14h30

L’espace Sport et Nature du Fier – Motz (L’ESN du Fier -Motz) (altitude = 258 m) 

13.4 km (+254.0 m)

Description : 

Cette petite mais dure randonnée vous emmènera jusqu’au centre de la commune de Motz.

 

Vous partirez depuis la base de loisir du Fier-Motz en direction de Châteaufort. La première difficulté arrivera après 500 mètres de course, avec 1 km à 4.1% de moyenne. Une partie plus roulante entre Châteaufort et Serrière-en-chautagne vous amènera au pied de la montée de Motz.

Vous commencez la partie la plus difficile du parcours. Atteindre Motz ne sera pas chose aisée avec une pente de 3.23 km à 6% de moyenne.

Une fois arrivé au cœur du village, vous pourrez souffler et profiter de la vue avant de plonger en direction de l’arrivée.

Cliquez ici

Bitume

Vélos conventionnels (pour Cyclo)

Vélo assistance électrique (VAE pour le Rando)

Lors de l’inscription : Les licences des fédérations agréées (FFC / UFOLEP / FFTRI / FSGT), ou le certificat médical, l’autorisation parentale sont exigés.

Retrait des dossards : Carte d’identité, et licence, ou certificat médical, ou autorisation parentale .

Casque, matériel de première réparation, ravitaillement personnel.

1 station du ravitaillement :

  • L’espace sport et nature Motz – Fier
  • km 13.4 – Ravito à la ligne d’arrivée
  • L’heure : 15h30
  • Lieu : L’espace Sport et Nature du Fier – Motz
  • Les 3 premiers du scratch homme et femme (Cyclo).
  • Les premier homme et femme pour categories :  Pupilles (9 et 10 ans), Benjamins (11 et 12 ans), Minimes (13 et 14 ans), Cadets (15 et 16 ans) , Juniors (17 et 18 ans).
  • Finisher medals (Cyclo et Rando)

Protocole santé.

Nous recommandons à tous les participants et spectateurs de suivre tous les protocoles essentiels recommandés par le gouvernement. 

  • Du 1 septembre au 31 octobre : 15 €
  • Du 1 novembre au 31 décembre : 17.5 €
  • Du 1 janvier au 31 mars : 20.0 €
  • Du 1 avril au 31 mai : 25 €
  • L’inscription en ligne se termine le vendredi 31 mai 2024 à 12h00.
  • Veuillez noter qu’il y aura un supplément de 5 euros pour l’inscription sur place.